1.继续每天勾脚贴墙趴横叉,膝盖伸直

耗横叉一首3分钟的歌曲每天耗1次(横叉180的小朋友加砖块可用厚书本

今天瑜伽让贴墙劈横叉,我的老腿啊 ,真的不喜欢,痛死了 老师在那说

孩子们靠墙软工:横叉

用一面普通的墙壁去练就横叉基本功,去成就不普通的乐乐宝贝

记录七七的第一次完美靠墙横叉 七七学习中国舞2个多月了,老师是真的

靠墙趴横叉5分钟

半月不练贴墙横叉腿已经伸不直了重点练起来

少儿基本功贴墙趴横叉

【躺地贴墙横叉】怎么练习呢?分解教学

幼儿舞蹈基本功——贴墙趴横叉

我们靠墙横叉劈好

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