胸椎后路入路肌肉层次:斜方肌,菱形肌,上后锯肌及下后锯肌,竖脊肌等.

人 赞同了该文章 详细肌肉拉伸教程四:肩胸部拉伸 01 肩胸部肌群介绍

图中红色部分 ~ 胸大肌,胸小肌 图片来源:https://images.app.goo.

87形成原因:背部肌肉和前锯肌薄弱被拉长,身体前侧胸肌紧张缩短,使

或者是胸椎过直造成肩胛骨外翻,用来稳定肩胛胸壁关节的前锯肌,胸小肌

前锯肌

初级肩屈肌拉伸

胸部还有其他的肌肉,如胸小肌,前锯肌和肋间肌.

锯肌而肩胛骨还有一条肌肉与胸小肌有很大的关联所以翼状肩胛后翘导致

(二)背中层肌: 包括上后锯肌 下后锯肌 此二肌均为呼吸肌, 能提肋助

前锯肌.#医学科普 #医学生 #人体解剖学 #前锯肌 #肌肉 - 抖音

【敲重点】胸大肌和前锯肌.【下期预告】膈肌.

苏志燮

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为什么很多女生的小肚子,都是鼓鼓的?身为女生的你知道吗?

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