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最大的肌肉,位于皮下,起于骼骨翼外面,骶骨,尾骨后面,止于臀肌粗隆
臀大肌为一不规则的四方形的扁肌,较厚,覆盖臀中肌的后部及其它臀肌的
臀大肌的作用是什么?臀大肌疼痛怎么回事?
主要功能:止点:股骨臀肌粗隆和髂胫束起点:髂骨翼外面及骶骨,尾骨背面
【臀部训练】10 大最佳臀部训练动作|臀大肌|肌肉|哑铃|臀肌|绳肌
止点:股骨臀肌粗隆和髂胫束.
第8集健身教练才知道的肌肉知识之臀大肌(肌肉解剖学)
神经支配:臀上神经,l2-s2神经止点:股骨臀肌粗隆起点:髂嵴后部,骶骨
说肌肉男人的翘臀真能迷倒女生吗好看又好用的臀部要这样练
翼外面部位:臀大肌深面其次是臀中肌止点:股骨臀肌粗隆和髂胫束起点
了解肌肉结构迅速提升健身效果
点在髂胫束,可使大腿外展,下部肌肉,止点在股骨大转子下方的臀肌粗隆
