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其实,如何判断自己的体重标不标准,可以通过标准体重计算法,体脂率

首先,抛开体脂率谈体重明显是耍流氓.

女性的体脂率比男性多了一倍,所以女性更容易变胖,也更不容易减肥.

下图是女性体脂率和体型对照图:因为大部分人的腹部是最容易囤积脂肪

健身每日不间断最近一次体测我的体脂率竟然升高了?

女生体脂率

女生体脂率多高算高?体脂率怎 - 抖音

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安昭熙ahnsohee

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