起点:锁骨外侧半,肩峰和肩胛冈.止点:肱骨体三角肌粗隆.

三角肌前后缘图

了解身体浅层肌肉三角肌

三角肌的锻炼方法

止点:三束合一止于肱骨三角肌粗隆.

三角肌

止点:止于肱骨体三角肌粗隆.

健身大讲堂三角肌

三角肌如何拉伸三角肌拉伸的3个动作

1,三角肌(deltoid)

锻炼肩部前要了解三角肌结构根据实际情况锻炼提高整体效率

止点:止于肱骨体三角肌粗隆.

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