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三角肌

三角肌与肩痛关系

三角肌的解剖

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肩部三角肌后束训练技巧 倩狐提醒别再只用大重量低组数

每日一"击"之三角肌

三角肌前后缘图

三角肌,分为前中后三束   见图

【动作】:如何孤立训练三角肌后束?

注意这几点细节,掌握三角肌后束的训练要领,三个动作练出虎头肩

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