女生不同体脂率的体型特点

怎么可以知道自己的体脂率是多少(理想的体脂率是多少)(3)

体脂率对照表图片

这张图69完美的诠释了什么叫体脂率

通过图片可以看出,女生体脂率在20%左右,腹肌线条就会清晰可见.

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