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6斤目标体重:180斤今天体重:99.9×2=199.8相比原始体重:203.6-199.
告诉自己别称体重,还是希望会有惊喜,每次称都想着今天会不会下180
以前一直不敢面对自己的体重,所以一直不敢上称.
74初始体重:208.7斤74昨日晨重:174.3斤74今日晨重:175.
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挑战第一个月瘦20斤今日体重:181斤第一阶段计划一个月减到:160目标
每天晚上发小红书记录自己一天饮食实在太不方便了,早上称完体重要等
180斤130斤减肥第四天
身高:162cm初始体重:90.6kg目前体重:74.
3今日体重:88.
180斤大基数女生减肥day8已瘦57斤
身高:168cm初始体重:180斤今日体重:170.
