趴横叉.

趴横叉 每天坚持十分钟以上趴横叉,要求:腿直 脚绷 贴墙 腿之间

如图所示(趴横叉)

在通过不断的鼓励和引导之后,月月宝贝能够最大限度的趴好横叉并坚持

趴横叉:每次三分钟(建议可以边趴边听听故事,儿歌,歌曲等,比较没那么

趴横叉(新动作)

横叉往前趴

舞蹈基本功趴横叉的练习要点

中国舞少儿基本功趴横叉

趴横叉练习

朵朵小朋友的趴横叉!也相当厉害了!

练习六:趴横叉练习

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