踝泵训练
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1.踝泵一
安全有效的踝泵训练可以极大减轻肿胀.
收好下面几张图:一般预防踝泵运动
踝泵患者活动脚踝,先使脚尖绷直,将脚尖远离身体,在时脚尖回
胫腓骨骨折之踝泵运动
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活动及运动 (1)具备自主活动能力的患者,可在隔离病房内以
踝泵训练平卧位,在膝关节下方压毛巾或者枕头,抬起小腿,每次抬腿6秒
【踝泵运动 示意图】【等张收缩锻炼 示意图】【抗阻力功能锻炼 示意
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也许我会回头看但绝不会往回走
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