靠墙趴横叉5分钟

舞蹈生每日必练的10个基本功,详细图解示范

中国舞/少儿基本功趴横叉 舞蹈人生的奔跑,不是瞬间的爆发,而是坚持!

趴横叉标准姿势

地面下横叉02注:趴青蛙重点在于耗,坚持练习,一次练习至少五分钟.4.

青蛙趴|趴着也能美腿,横叉咻咻的98 青蛙趴有很多好处!

舞蹈基本功示范图 #横叉练习 #青蛙趴 #少儿舞蹈基本功

09芭蕾基本功训练之横叉练习09

解锁"横叉" 这是之前画的啦,大家是不是还是喜欢这种胖嘟嘟#白小米

再尔校区八班家庭作业

6横叉练习

横叉这两个动作坚持练习,打开胯根,为横叉做准备#青蛙趴#坐角式#横叉

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驹的遗容,当然后来被封杀了那组照片. 抖音号:dy8 8dj - 抖音

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