男生体脂率从25降到15一般情况下大概要多少时间

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男女版体脂表:简单对照,了解自己身体的脂肪!

体脂率怎么计算

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数据上说男性只有体脂率18%以下才能明显看见腹肌

下面是男性体脂率和体型对照,先来看看自己在哪个范畴

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男女体脂率对比图,自己捏一把能知道.

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