首先洗髓功主要有六个步骤:开筋点穴,站桩,吐纳,垂吊,拍打,静坐.
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筋洗髓功》是经师傅开筋点穴,使经脉伸展畅通之后,通过伸展,吐纳,吊功
学会这个,无需按摩针灸,颈椎病自然不药而愈!
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