如何在家最有效的锻炼三角肌,试肩膀变宽

1,三角肌(deltoid)

了解身体浅层肌肉三角肌

斜角肌起止点起点:前斜角肌——c3-6横突的前结节中斜角肌——c2-7横

三角肌的解剖

锁骨外1/3止点:肱骨三角肌粗隆功能:屈曲和内旋三角肌中束起点:肩峰止

一,三角肌的结构位置起点:起于锁骨外侧半,肩峰和肩胛冈.

三角肌,分为前中后三束   见图

三角肌是个"坏孩子",请孤立他.

手臂三角肌发达怎么减?

三角肌起止点

一日一肉6三角肌

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