晚上老失眠,入睡很困难,该怎么办好?

失眠

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当你睡不着时你在想什么?

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再比如,敏感多虑,会失眠, 我觉得这两个算缺点吧, 至少对身心不好

妈的还眼睛疼

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天亮了你还没睡着助眠好物来了

表情包 谁把我的觉给睡了,我睡不着了,能不能还给我啊? - 抖音

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