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经典的健美姿势

健美操的基本动作

校友郑少忠获全国健美锦标赛古典健美全场总冠军

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古典健美七个规定动作练习

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但大体上可以分为两个类型:-是采取站立姿势,运用了较多的上体动作

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金刚功实用功法

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