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日常碎片plog今日吃什么不会胖

大众点评

也可以加一些鱼类例如三文鱼青口贝之类的占20%)7415内脏:10%

嗞啦一声的美味--蒜蓉粉丝蒸扇贝(附详细扇贝清洗图)的做法【图解】

扇贝尽量别生吃 去掉黑色内脏虾头尽量不吃,因为有些毒素以及重金属

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芙蓉青口贝的做法

贝类的内脏一般是黑色或绿色的,裙边是周围的一圈.

英国生活青口贝自由

去掉黑色内脏 沙包,剩下的清洗干净,将扇贝一分为二,再将贝壳里外用

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