选合适的枕头!

枕头过高或致颈椎病 过低或致脑水肿!

斜颈宝宝大作战.#斜颈宝宝 #正确睡姿 #成长枕 - 抖音

90%的人都错睡「枕头」!肩颈僵硬,越睡越累问题出在这

【图解】肩颈放松就能睡个好觉 来看平躺枕头的正确姿势

一,枕头的高度

你的睡姿稍有不对,颈腰椎就会天天疼!|肌肉|曲度|枕头|落枕_网易订阅

正确使用枕头的睡觉方法示意图.(摘自互联网)

想要睡眠质量高,适合自己的枕头不能少

不同睡姿,枕头的高度要怎么选才合适?

1个错误的枕睡枕习惯睡觉时都在悄无声息地侵害着你的颈椎

枕头软硬适中,有支撑才更好!

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