巴沙鱼这样做又低热量又美味,减肥人士的首选!

巴沙鱼是来自湄公河的一种鲶鱼,刺很少,煮熟后可以放心大口食用.

清蒸巴沙鱼清蒸巴沙鱼,味道极其鲜美.

最简单的巴沙鱼做法,无刺不腥,葱香四溢,口感滑嫩,几分钟就好

巴沙鱼

无刺的巴沙鱼,绝对是最爱!

红烧巴沙鱼

清蒸巴沙鱼

轻松三步做清蒸巴沙鱼,无刺嫩香宝宝们的最爱

巴沙鱼.jpg

富贵巴沙鱼

清蒸巴沙鱼,鲜嫩入味又无刺,老少皆宜

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安志杰

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