4竖叉五分钟

03竖叉02勾脚01基 本坐姿·绷脚正步位伸坐盖房子的时候,地基的深浅

竖叉练习

竖叉动作要领:要求:膝盖伸直,绷脚背,后腿的跨跟找地面,不能屁股坐地

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竖叉的练习

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在奶奶家的基本功练习(5月29日:)竖叉练习

舞蹈基本功:竖叉练习

《林海雪原》剧照,八一电影制片厂1960年.

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