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闻友作兰花指忆村戏

双手打开呈兰花指,肩胛骨带动肩头前后送,往后时向后开肩,每天5分钟抖

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零基础古典舞自学教材# 基础知识第一课:兰花指

要领就是兰花指手型,手腕相对,以小舞花古典舞小舞花兰花指手型舞蹈

古典舞基本手型中的兰花指教学

古典舞片段牵丝戏兰花指捻红尘似水

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怪不得戏里兰花指那么好看,原来翘兰花指这么多讲究

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