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八段锦关节内旋外旋顺逆运动光看文字晕头转向练一练就简单了
上肢半旋前(前臂或手掌朝向躯干)3.上肢旋前(前臂或手掌朝向后面)4.
如何判断大臂内旋还是外旋: 胸腔弯腰驼背---内旋挺胸腔,肩远离耳朵
旋臂动作:大臂内旋外旋,小臂旋前旋后小臂动作大臂动作摆臂动作:大臂
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