如何科学准确地测量体重,腰围和臀围?

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正确量腰围

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预防代谢症候群,量腰围的正确方法.(图片提供/千禧之爱基金会)

即使体重正常,如果女性腰围超过80cm,男性腰围超过85cm,就属于腹型

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测量方法

2. 腰围(最细处)

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