两掌举起,吸入清气;两掌下按,呼出浊气.

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手掌穴位按摩方法

中国舞基础 按掌

盘腕手臂1.按掌2.托掌3.提襟4.双山膀5.

古典舞的基本手位,快点get起来!手位更新,后期还会更新更多 - 抖音

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2,左右弓步推掌 3,左右虚步抱球 4,左右手挥琵琶 5,马步按掌 6,左右童

古典舞手位详解双山膀双按掌双托掌

双手竟然隐藏了这麼多的穴位!身体要好,你一定要知道怎麼按!

下捋【1】 右手画圆,收脚,按掌【预备】马步,双手撑圆,掌心向外

古典舞常用手位按掌

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