原创菜花夏季这样做,营养流失少,清淡味美,脆嫩口感特好吃

麻辣烫食材篇 —— 菜花

吃了30多年菜花才明白,菜花要这样切才对,形状美观还不掉渣!

1:有机花菜切好装盘 2:水烧开加少许盐下花菜焯水3分钟左右(个人感觉

清炒花菜,摆盘成一棵发财树,好有食欲哦!

菜花图片

花菜

俯视图白底木盘蔬菜切开菜花切开花菜一盘菜花

白底木盘蔬菜切开菜花切开花菜一盘菜花

花菜的5种简单做法(炒菜花焯水好还是不焯水好)-第22张图片-科灵网

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盘子中的菜花素材图片

蝴蝶蜻蜓图片

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