标准的蹲姿

站军姿亦称"拔军姿",是军人的第 一 课,也是军训时要必学的本领.

同学们,这才是正确的蹲姿!哎呦,不好意思,闭眼了!

图文:国乒军训闭营仪式 男队员蹲着

蹲在地上的士兵

成员练习军式蹲姿

(一)蹲下要领:右脚后退半步,前脚掌着地,臀部坐在右脚跟上(膝盖不着地

看我标准的蹲姿!

新生练习蹲姿 周宇摄影

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一个下蹲,一个军姿

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