想吃什么就吃什么,尽量不暴食不焦虑……第一天记录,初始体重52

减肥打卡 #佛系减肥第一阶段原始体重:72公斤,目前减重33.

初始体重52公斤目标47公斤

最近一直自由饮食,但绝对不暴饮暴食,体重保持在51~52kg左右上下波动

52公斤两个月瘦10斤

身高17252公斤体脂秤

体重55kg,在家隔离一天吃两餐,少油少盐,上图都是我最近吃的,现在是

每天的日常,称体重02身高168,目前体重52公斤,目标体重 - 抖音

吃饱就停一周称1-2次体重

七天体重记录,52公斤图片弄丢.(参与中学习,这拼图自己做的)

我的体重真的保持"特别好",一点点惊喜都不给我～应该和饮食有关吧(吃

第五阶段体重体重52公斤

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