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损伤:髌骨滑动轨迹偏离正常轨迹,会撞击到股骨髁引起疼痛,时间长了会
股骨外上髁反复摩擦引起炎症,从而导致的膝关节外侧疼痛被称为髂胫束
跑步者经常会出现的膝盖疼痛就是它!
红圈就是摩擦点,股骨外上髁(ke)▽ 蓝色指示了髂胫束的位置我们的疼痛
当膝关节屈伸活动时,髌骨在股骨内,外髁间由近到远呈s形滑动.
如果出现这类膝痛请务必无条件休息3个月
事实上髂胫束紧张除了挤压股骨外侧髁的脂肪垫外,还会对其附着点的
髂胫束为股骨外侧最大的一块筋膜组成,而髂胫束综合症是指髂胫束的
看星星的分布,股骨内侧髁是一个压痛点,以及向上延伸的压痛点是股
会在膝盖外侧部位与股骨外上髁产生过度应力和摩擦,从而引发炎症和
这个髌骨与股骨髁凹槽形成的关节,叫做髌股关节,其表面含
导致髌骨内侧的面软骨撞击股骨外髁滑车,引起关节外侧间隙软骨过度
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