颈部前屈:由胸锁乳突肌,颈阔肌,颈长肌,头长肌,斜角肌,头前直肌等引发

拉伸丨颈椎伸肌群

有没有注意过这里?_肌肉_颈部_头部

颈长肌位于颈椎前侧,起点和终点都在脊柱前侧,在任何姿态下都可使颈椎

头部前倾会导致颈部肌肉失衡,如何判断自己颈部是否良好

颈长肌 起于c3~t3椎体,止于寰椎前结节和c2~4椎体.

颈长肌

【运动解剖】:反复肩颈痛可能是它--颈长肌

颈部有哪些肌肉血管和神经

颈部肌肉及颈椎的屈伸运动

前者包括颈阔肌,胸锁乳突肌,颈长肌,前和中斜角肌,头长肌及舌骨上下肌

每日认识一块常用肌肉颈长肌

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