小女孩开胯疼得快哭了舞蹈老师在一旁鼓励看得我既心疼又欣慰

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舞蹈教学—开胯篇

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青蛙开胯

仰卧开胯(腿部开胯练习,尽量腿直,崩脚背)

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2016 朵朵公主儿童芭蕾舞小女孩舞蹈服

着地,压紧地面,两脚的脚跟着地,脚要勾脚 动作要点:挺腰立背,开胯沉髋

其它 舞蹈班4.14 写美篇互相开胯 抱一抱 好玩的游戏

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