经常失眠睡不着?试试这样做

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睡觉前食物还没完全消化,胃中饮食积滞,这样的话,胃不能下行,肚子不

失眠,睡不着,多梦,可能是心肝火旺.

一种是无缘无故的就是睡不着,眼圈都变成熊猫了,还是睡不着,找不到

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果然又失眠了,不是不想睡,而是睡不着,至于为什么?我也不知道 - 抖音

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