人的小腿后群肌分浅,深两层,共有七块肌肉.(网络图片)

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降低迟发性肌肉酸痛2.恢复肌肉柔韧性3.

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三, 小腿至踝部肌肉

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小腿肌2

可以简单了解一下下面是小腿的肌肉结构图所以健身,尤其是大重量的练

小腿肌群

小腿肌肉解剖图

(三)后群浅层:小腿三头肌triceps surae腓肠肌比目鱼肌腘肌深层趾长屈

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