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西安康宁心理医院:心里难受压抑怎么办?

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压抑的情绪,需要表达,需要呵护,需要疏解.

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从心理学角度看,「压抑」的情绪本质上是什么?

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而如何学会自我释放,不再压抑自己呢?

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人生如歌,生活如茶,每天的相识是缘分,每天的问候是心中的尊敬和牵挂.

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