传统健身术非常强调腰部的锻炼.

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后腰部,从第一腰椎到第五腰推水平面间的部位.

3 按腰部 腰

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【名解】腰,腰部也;俞,输也.

位置图原因腰疼可能与多种因素相关,如不良生活习惯,受凉,劳损等腰部

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