什么是铅球?

正确:铅球是单手将球从肩上推出的爆发力项目,但是很多人的姿势是不对

01铅球的正确放位是在锁骨内端上方,紧贴颈部.

技巧一:正确的姿势

运用正确技术训练手段和方法,扔扔扔铅球!

铅球技术原理,别太浮躁耐心看完.最后用力前的准备姿势 : 1 - 抖音

扔铅球

蔡清辉卫冕男子铅球冠军

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投掷铅球的男运动员

扔铅球的技巧

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