我们人体有5个腰椎,椎体与椎体之间有一个柔软而富有弹性的组织,就是

腰椎不稳定——腰痛的主要根源

要了解腰椎,首先我们要从脊柱上来观察它的位置

即医学上的腰椎间盘突出症常见表现之一,突出位置在第5腰椎和第1骶椎

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从"躺平"到腰椎警报,这份腰突自救指南请收好

健康##腰椎间盘突出

腰椎s1位置图

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