图片来源:google健康地摄入脂肪据我观察,很多「觉得」自己胖的姑娘

一般来说,女性的理想体脂率是 17%～25%,男性是 10%～18%.

男正常体脂率约在10～20%之间,女约在17～30%之间.

现在体脂率是多少?

男女体脂率对比图,自己捏一把能知道.

体脂秤正确打开方式解读_体脂率

测测你的体脂率-附男女标准体脂率对照表

体脂率怎么计算

875其中bmi=体重(kg)/(身高m*身高m)体脂率正常参考:男性:15%-18%

你知道自己的体脂率吗教你简单的测算方法

02体脂率

下面是男性体脂率和体型对照,先来看看自己在哪个范畴

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