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关于臀大肌小知识
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臀部有3块非常重要的肌肉分别是臀小肌,臀中肌,臀大肌.
臀主要是由臀大肌,臀中肌,臀小肌组成,来瞧瞧这3块肌肉在哪?
中的臀肌因为先前发育出的强壮肌肉,让我们的腿大肌一直处于运动状态
第10集健身教练才知道的肌肉知识之臀小肌(肌肉解剖学)
