健身不懂肌肉解剖我劝你还是别练了

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书上是这样描述的:在前臂掌侧,当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘,腕横纹上1.

桡侧短腕伸肌

腕关节活动受限或疼痛的调理

屈肌的起止点压痛特别明显,整个前臂的张力情况,尺侧要比桡侧高出许多

肘腕关节活动度评估要点

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桡侧腕长伸肌和桡侧腕短伸肌

康复触诊新章节-41桡侧腕短伸肌(下)

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