练出腹肌马甲线必备干货体脂率

女性的体脂率比男性多了一倍,所以女性更容易变胖,也更不容易减肥.

体脂率

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女生体脂率对照表.

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所以皮下脂肪过厚是引起小肚子的一个重要原因,很多女生都是属于这个

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但是最终效果却不理想,更是减垮了自己的身体.

那是因为她们的体脂率不同.

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