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女生体脂率对照表.
但体脂率不是越低越好,体脂率过低会影响女性正常的排卵,甚至影响生育
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正常成年人的体脂率分别是男性15%-18%和女性25%-28%,这也是一个比较
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下图是女性体脂率和体型对照图:因为大部分人的腹部是最容易囤积脂肪
女性的体脂率比男性多了一倍,所以女性更容易变胖,也更不容易减肥.
这是体脂对照图,跟题主的对比,目测体脂率在14%~15%左右.
体脂率复杂计算,和对应图.一起来算算自己在哪个区间#体脂率计 - 抖音
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