竖叉要领分解练习

abby舞蹈基本功练习日志(2020,5,17)

竖叉动作要领:要求:膝盖伸直,绷脚背,后腿的跨跟找地面,不能屁股坐地

竖叉

竖叉练习

竖叉抓后退

八,耗竖叉练习(加强难度)

竖叉

小白鸽五级舞蹈班(寒假基本功作业)

竖叉

竖叉

第八周线上教学(一)舞蹈基本功竖叉练习

纪念黄家驹逝世24周年(2017.06.30)

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