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孕妈喜欢坐下时呈"半躺式"姿势,这样也容易增加腰疼几率,正确的坐姿如

孕期你的坐姿正确了吗?

孕晚期安全建议:"坐站走躺"的正确姿势及注意,孕妈有必要收藏

一组图片带你了解孕妇正确的坐姿和睡姿

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孕期标准坐姿

即坐下时保证屈髋屈膝90°3坐姿夹球注:孕中晚期不建议长时间

孕晚期小动作有助于顺产

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