但是,究竟什么体重是合适的体重?

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体脂率

所以,要看你的体脂率,来判断看起来是胖还是瘦 以下的体重图仅供参考.

体脂率对照表图片

可以通过标准体重计算法,体脂率计算法,对照计算

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惊了,体脂率降到这个指数,居然能跑的更快?

减脂别再只盯着体重数字,还有一个词叫体脂率,同样的体重数字,体脂率

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