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1,背靠墙,双足分开,与肩同宽,逐渐向前伸,和身体重心之间形成一定距离

1,背靠墙,双足分开,与肩同宽,逐渐向前伸,和身体重心之间形成一定距离

图片尺寸 641x513
上传时间 2026-03-24 04:01:30

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