旋后肌综合征_手机搜狐网

回旋肌:胸回旋肌由11对大致呈四边形的小肌肉所组成.

旋后肌

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那些被我们忽略的小肌肉系列之回旋肌

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横突棘肌功能障碍:横突棘肌为脊柱提供稳定性,当缺乏运动,比如长期

回旋肌是三层横突棘肌中最深的一层,主要在胸部.

下背部疼痛的触发点居家按摩方法之脊柱的深层肌肉

回旋肌,多裂肌,髂肋肌,使脊柱伸展的肌肉有:最长肌,髂肌.

可以启动稳定和支撑脊柱的肌肉,包括多裂肌,腹横肌,回旋肌和其他肌肉

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