打坐开任督二脉的原理_壹生何求_壹生何求的和讯博客

【兰若堂每日一穴】任脉为地,督脉为天,冲脉为隘,带脉为缚,一脉灸一穴

督脉一共有28个穴位,起自后脑的前顶穴,沿百会穴,风府穴,哑门穴,大椎

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中医讲"腹为阴,背为阳",任脉循行于人的前正中线,起于腹内胞宫,下行出

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