凌薇从青蛙胯尝试趴横叉,虽然离墙还有一定距离,但老师相信只要你勇敢
趴横叉
如图所示(趴横叉)
2,趴横叉(五分钟)
舞蹈基本功趴横叉的练习要点
趴横叉 每天坚持十分钟以上趴横叉,要求:腿直 脚绷 贴墙 腿之间
每天趴横叉两分钟
趴横叉一周今天终于下去了
敏慧宝贝能够掌握正确的练习方法,最大限度的趴好横叉哦( ^_^)/继续
这是我在趴横叉!
少儿基本功贴墙趴横叉
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