摘要:肩部肌肉是人体重要部位,关系到姿势,外观和日常活动.

人体右肩膀骨骼图

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肩窝的位置图

打造饱满肩膀的同时别忽视了肩袖肌群它们会减少你很多肩部损伤

教大家肩膀附近三个穴位,久坐之后揉一揉,缓解肩膀酸痛很有效 第一个

上斜方肌是人体肩部和颈部区域重要的肌肉之一.

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肩峰

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