四横纹

推拿四横纹示意图

四横纹

十四,小横纹(南派又称掌小横纹)

【位置】:手掌面,第二至第五指节第一指间关节横纹处.

第二步:掐揉四横纹 四横纹位置:手掌面,食指至小指,4个手指的第一指间

四横纹位于掌面,食,中,无名,小指第一指间横纹.

四横纹

清胃经100~300次,运板门100~300次,掐揉四横纹3~5次,四横纹和板门相配

顺时针摩腹位置:整个腹部.

背面 四横纹 小天心 ·延年 良 丰隆 眉心 清大肠 ●气海 - 抖音

揉掐 四横纹.拿来消食特别有用.

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